季節と健康

メリークリスマス！いつも寒い中、忙しく働くサンタさん、ありがとう。今年は世界中を飛び回れないのかなぁ～。暖炉の前で　ゆっくり過ごして下さい。

ブルブル、急に寒くなってきました。こんなときは 鍋でも食べて、芯から温まりたいですね。 空気が乾燥すると、粘膜が弱くなり、感染リスクが高くなります。温かい蒸気を吸い込みながらのお食事は、鼻や口腔、肺へつながる器官の粘膜を潤してくれます...

　在宅勤務が続いて、お疲れの方もいらっしゃるのでは？仕事とプライベートの区別が曖昧になってしまいそうですね。親しい人と直接会うことができず、スマホやパソコンでコミュニケーションをとられている方も多いのではないでしょうか。 「病気ではない...